職場で孤立して苦しいとき、神社の知恵が教えてくれた“和の心”

職場で孤立してしそうなとき、私はふと「自分が“日本人らしさ”を失っているのではないか」と感じるのです。
そんなとき、神社を参拝するたびに我に返ります。――ああ、“和の心”を忘れてはいけないな、と。

最近、日本を訪れる外国人がますます増えています。
そして彼らの多くが口を揃えてこう言います。
「日本人は謙虚で、親切で、思いやりがある」と。

電車では静かにし、
困っている人を見かけたら自然に手を差し伸べる。
嫌な顔ひとつせず助け合う――。
そんな姿勢が、いま世界から“日本人の美徳”として賞賛されているのです。

けれども、なぜか「職場」になると、私たち日本人はその美徳を潜めてしまう。
本来持っているはずの“和の心”を、「職場」では、なぜかうまく発揮できていないのです。

目次

日本人の潜在意識にある「和」

古来、日本人は自然や神々と共に生きる「共生の文化」を育んできました。
山や川、木々、石にさえ神が宿ると考える――それが神道の世界観です。
人々は地域の神社を中心に「氏子」として支え合い、
地域の“鎮守の神様”をチームで守ってきました。

時代は変わっても、神社は今も私たちのそばにあります。
そこには、変わらぬ静けさと、「和をもって貴しとなす」という精神が息づいています。
それは、どんなときも相手を思いやり、協調を重んじる心。
神社の空気は、日本人が潜在的に持つ心を、そっと思い出せてくれる空気があるのです。

武蔵国総社 大國魂神社。緑のいっぱいの大空へと伸びる鳥居をくぐると“感謝”の気持ちが込み上げる
武蔵国総社 大國魂神社。緑に包まれた鳥居をくぐると、“感謝”の気持ちが胸いっぱいに広がる。

職場で「和の心」が発揮しにくい理由

なぜ、職場では「和の心」が薄れてしまうのかを考えてみましょう。
その背景には、いくつかの現実的な要因があります。

  • 成果主義や評価制度のプレッシャー
  • 「自分が損をしないように」という防衛意識
  • 忙しさやストレスによる心の余裕の欠如
  • 個人主義的な価値観の広がり

職場には多様な人が集まり、それぞれの価値観がぶつかります。
個人の成果を優先するあまり、協調や助け合いが後回しになることも。
その結果、摩擦や不満が生まれ、職場の空気がギスギスしてしまうのです。

大國魂神社 神門。心を切り替え、新しい自分へと一歩を踏み出す瞬間。和の心が静かに背中を押してくれます。
大國魂神社 神門。心を切り替え、新しい自分へと一歩を踏み出す瞬間。“和の心”が静かに背中を押してくれます。

和の心が欠けた職場で起こること

“和の心”が失われると、次のような変化が現れます。

  • チームの雰囲気が悪くなる
  • 離職や人間関係のトラブルが増える
  • 能力や個性が活かされにくくなる
  • 心身のバランスを崩しやすくなる

私たち日本人の強みである「協調性」「思いやり」が活かされない――
それはとてももったいないことだと思いませんか?
どんな環境であっても、柔軟に対応しながら円滑なコミュニケーションを意識することが大切です。

逆境の時こそ「利他の心」

逆境の時こそ「利他の心」
――自分のためより、誰かのために動く心です。

「おかげさま」という言葉があるように、私たちは誰かの支えの中で生きています。
そのことを思い出すだけで、仕事への向き合い方や人との関わりが自然と変わります。

職場では、意地悪をする人や、マウントを取ろうとする人、協調を嫌う人もいます。
ときには、自分だけが孤立しているように感じることもあるでしょう。
でも、試されているのは「自分の軸」です。

たとえ相手が和を乱しても、
あなたが笑顔と誠意で返すことで、空気は少しずつ変わります。
それこそが「和を取り戻す」第一歩になるのです。

小さな行動が“大きな和”をつくる

●どんな時も、笑顔で挨拶する
●「お手伝いしましょうか?」と声をかける

そんな小さな行動を、できる範囲で続けていく。
それはとても勇気がいることですが、続けていくことで必ず職場の空気はやわらいでいきます。
「和の心」は、摩擦の中でこそ磨かれ、育まれるもの。

これは理屈ではなく、私自身が社会の中で学んできたことでもあります。
だからこそ――
「きっとあなたも大丈夫」。
そうお伝えしたいのです。

澄みわたる青空に向かって伸びる本殿の千木。未来への希望は、きっと私たちを支えてくれるはず。

和の心を胸に、自分らしく成長していこう

私たち日本人の心の奥には、確かに“和の心”が息づいています。
職場でいえば、「チームへの貢献」「周囲への配慮」「ちょっとした声掛け」。
それらはすべて“和の心”があるからこそできる行動です。

たとえ環境が厳しくても、あなたの中にある「利他の心」を思い出してください。
できる範囲でいい。
その一歩が、やがて周囲を変え、あなた自身を強く育てていきます。

そして、心が少し疲れたときは――
近くの神社を訪れてみてください。
神様たちは、困難を乗り越えて今そこに鎮座している存在です。
あなたの参拝を、きっと優しく受け止め、応援してくださいます。

ご神木のように、深く根を張り、まっすぐ空へと伸びていこう。“強い軸を持ち、自分らしく成長する”――その姿を、神社は静かに教えてくれます。
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